アドバンスト・マラソントレーニング

アドバンスト・マラソントレーニングについて調べました。

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アドバンスト・マラソントレーニングについてしらべました。

アドバンスト・マラソントレーニングとは陸上競技のマラソンの
トレーニング方法です。

語学学習でマラソントレーニングという言葉がつかわれるときが
ありますが、それではありませんでした。

マラソンについて栄養、休養、回復、補強トレーニング
そしてトレーニングメニューなどを吟味したもので、
これに関する本もでています。

練習だけでなく休養について言及しているのがいいと思います。